看看十個 英國牙醫學會 British Dental Association
建議幼兒家長的護齒心得 :
1) 小朋友出牙後便要開始刷牙，晚上刷牙最重要。
2) 睡前一小時盡量避免飲食。
3) 切勿用 奶樽盛載果汁或者含糖飲料為幼兒餵食。
4) 盡量減少飲食 糖份的次數及分量。
5) 留意食物標籤，聲稱 少糖的食物 也有機會是高糖份。
6) 乾果及沙冰 雖然標榜為健康食品，但糖份含量也不少。
7) 家長應嘗試為小朋友轉換少糖的零食。
8) 如果幼兒不是父母全時間照顧，父母需給與幼兒照顧者少糖份的訊息。
9) 避免長期使用奶嘴。
10) 幼兒出牙後， 便應該定期帶他們到牙醫檢查。 過量糖分攝取， 除增加蛀牙風險，亦是導致肥胖 及代謝功能疾病，如糖尿病等主要原因。 良好飲食習慣 及口腔護理應從小開始。
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